19 июля в Школе Арины Шараповой в рамках проекта «Сохраним голос молодым-2», который реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты Москвы, прошел мастер-класс психолога Натальи Лебедевой по теме: «Эмоциональный интеллект и голос».
На мастер-классе были рассмотрены следующие темы:
— Эмоциональный интеллект, как духовная способность, связанная с пониманием человеком как своих переживаний, так и переживаний других людей;
— Чем коэффициент эмоционального развития – EQ отличается от привычного коэффициента умственного развития – IQ;
— Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет;
— Голос дрожит, когда мы нервничаем. Как избежать этого;
— Как стресс может привести к нарушениям голосовой функции;
— Лайфхаки для улучшения голоса и снятия голосового напряжения.
Спикер – Лебедева Н.В. – Кандидат медицинских наук. Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт.