7 июня в Школе Арины Шараповой в рамках проекта «Мы — медиаволонтеры Москвы!», проходящем при поддержке Грантов Мэра Москвы для СО НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы, педагог, тренер, мастер спорта, автор методики «ПУТЬ ГЕРОЯ»,создатель программы управление эмоциональным состоянием Сергей Асташкевич проведет практико-ориентированное занятие «Эмоциональный интеллект. Использование навыков эмоционального интеллекта в работе медиаволонтера».
Эмоциональный интеллект – понимание своих и чужих эмоций, чувств и переживаний для эффективного взаимодействия с окружающим миром. Когда эмоции – это не враги, а друзья, помогающие в достижении цели.
Считается, что эмоциональный интеллект есть в каждом из нас. Это то, как мы осознаем свое эмоции, чувства и переживания, управляем поведением, выстраиваем общение с людьми и принимаем решения, которые обеспечивают достижение положительных результатов.
Сергей Асташкевич научил медиаволонтеров идентифицировать эмоции и дал несколько упражнений, которые помогут улучшить эмоциональный фон, настроиться на собеседника и почувствовать себя уверенней и спокойнее.
Также он рассказал о том, как эмоциональный интеллект может помочь в работе медиаволонтера.
