Здоровье и долголетие

Здоровье и долголетие

В наше время люди часто ведут не самый здоровый образ жизни – у кого-то нет на это времени, у кого-то – других ресурсов. Однако быть здоровым, следить за собой – очень важно, это не только улучшает самочувствие, но и продлевает время трудоспособности и активности. Хотите реже болеть и прожить как можно дольше? Тогда курс «Здоровье и долголетие» – для вас.

Зачем нужен курс «Здоровье и долголетие»

«Здоровье и долголетие» – это комплексная программа, направленная на повышение продолжительности здоровой жизни населения. Показатель ожидаемой продолжительности здоровой жизни – один из важнейших для страны. В 2019 году Росстат впервые объявил, сколько здоровых лет в среднем проживает россиянин: всего 60,3 года – а это означает, что многие мужчины и женщины уходят на пенсию уже с «букетом» болезней. Однако это можно предотвратить, если вовремя заняться своим здоровьем, а если вы уже на пенсии – то как минимум облегчить свое состояние. В рамках курса «Здоровье и долголетие» вы узнаете, что такое здоровый образ жизни, как его придерживаться с учетом ваших пожеланий и ограничений, что делать, чтобы прожить как можно дольше.

Кому полезен курс

Курс будет полезен абсолютно любому человеку: от молодых людей, которые хотели бы вести активный образ жизни максимально долго, до пенсионеров, которые хотели бы поменьше тратиться на лекарства и при этом чувствовать себя хорошо и бодро. Здоровье – самая большая ценность, которая есть у человека, а долгая жизнь дает шанс на реализацию огромного количества планов, от образования и бизнеса до путешествий.

Обращайтесь в «Школу Арины Шараповой», и мы с радостью расскажем вам, как жить долго и здорОво! Курс «Здоровье и долголетие» – и для бабушек, и для внуков!

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support