+7 (901) 547-65-50 ok@tam-grp.ru
Выбрать страницу
Мастер-класс Виктории Шиманской из студии Школы Арины Шараповой

Мастер-класс Виктории Шиманской из студии Школы Арины Шараповой

Занятия проекта Школа ораторского искусства «Сохраним голос молодым», реализуемого в рамках Гранта «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы, в апреле были посвящены эмоциональному интеллекту и голосу....
Марина Карягина рассказала об искусстве управления эмоциями

Марина Карягина рассказала об искусстве управления эмоциями

Эмоциональные реакции необходимы, чтобы мы приспособились к окружающему миру, и когда мы умеем управлять эмоциями — адаптация происходит лучше, мы становимся счастливее и успешнее. Система эмоциональных реакций — сложный механизм, и как в...
Для осознания своих эмоций, надо взять в привычку, постоянно задавать себе вопрос «Что я сейчас чувствую?»

Для осознания своих эмоций, надо взять в привычку, постоянно задавать себе вопрос «Что я сейчас чувствую?»

В настоящее время многие сходятся во мнении, что наши эмоции, чувства – это своеобразные энергии. А у энергии есть свойство – свободно перетекать. Для сохранения нашего здоровья, как психологического, так и физического нам необходимо «фильтровать» свои эмоции. Что,...
Между эмоциями и чувствами есть некоторые отличия: первые являются краткосрочными, вторые – устойчивыми

Между эмоциями и чувствами есть некоторые отличия: первые являются краткосрочными, вторые – устойчивыми

От эмоционального состояния зависит многое: принятие решений, реагирование на поступки и поведение других людей, продуктивность и даже самочувствие. Если мы перестаем контролировать наши переживания, они начинают управлять нами, что зачастую приводит к не самым...
Эмоциональный интеллект для всех и для каждого: новый этап проекта «Сохраним голос молодым»

Эмоциональный интеллект для всех и для каждого: новый этап проекта «Сохраним голос молодым»

В апреле занятия в рамках проекта Школа ораторского искусства «Сохраним голос молодым», реализуемого в рамках Гранта «Москва — добрый город» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы посвящены эмоциональному интеллекту....
5 упражнений для позитива от Виктории Голобородовой

5 упражнений для позитива от Виктории Голобородовой

Вторая встреча с Викторией Голобородовой в рамках проекта Школа ораторского искусства «Сохраним голос молодым» прошла в студии Школы Арины Шараповой. Встреча была посвящена психологическому и физическому здоровью организма в старости. Виктория Анатольевна...